Caminhada

quarta-feira, 9 de novembro de 2011

-10 kilos

bom meninas, tudo bem?
tirei os pontos e -10 kilos na balança em 26 dias, o médico falou que estou ótima!!
ontem a nutricionista mudou a dieta, sábado começa a comida de verdade..rs

em relação a comida melhorei bastante, ontem a psicóloga me deu alta e mes ensinou a criar metas e cada meta eu me da um presente, achei legal a dica...

de resto esta tudo bem e obrigada pelas msg do post anterior!!!!

4 comentários:

  1. Ta que bom que vc esta bem e vai voltar a
    comer de verdade hahaha.
    Parabens pelos 10kg off, agora ta devendo as fotos hein.
    bjos

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  2. Parabens querida!!!!!! Agora é outra vida, né? bjs e sucesso

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  3. Eu tb acho o máximo essa dica de metas e presentes...
    O problema q o q eu quero é caro e posso ir a falência! kkkkkkkkk
    Bjos

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  4. Parabéns kerida, tenho certeza de q nem em seus melhores sonhos emagreceria tantos kilos e tão pouco tempo né? bjsss e continue firme, vc já é uma vencedora!!!

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Obrigada pela visita!!!