Caminhada

terça-feira, 3 de abril de 2012

Fui na nutri!!!!!!!

Hoje fui na nutri nova, Dra. Fabiana.
Adorei ela minha gente, muito simpática e atenciosa a consulta demorou 1 hora.
Levei a dieta anterior para ela ver e levei o exame de sangue que fiz ontem, o exame de sangue está ótimo e a dieta ela mudou algumas coisas.

Me mediu toda e me explicou tudo bem detalhado amei, comparando com a outra nutri essa foi bem melhor.
A outra tb foi legal comigo mais essa é mais atenciosa.

Passou  Gelamin Colágeno e mandou parar com whey protein, adorei pq não agüento mais o whey protein...rsrs
Passou para comer a tarde 6castanhas de caju ou 3 castanhas do Pará ou 5 avelas ou 2 nozes, ela explicou que é bom para o cálcio e a gordura que contém neles são boas, mas depois posso fazer o lanchinho normal pq isso não vai me alimentar.

Ela me pesou e estou com 75 kilos, gostei muito pq esses dias não fui na academia pq estou pagando minhas horas aki no serviço e achei que isso iria afetar no peso.

Quando entrei na sala ela perguntou pq eu estava lá, falei que era paciente do Dr Rodrigo e tinha feito a redução, ela falou que não percebeu me achou magra e pensava que estava querendo só me alimentar correto....amei NE minha gente, ela me chamou de magra e ganhou mil pontos comigo...kkkkkk

Por hoje é só hoje vou sair às 18:00 e só faltam 46 minutos para terminar de pagar, amanhã eu acabo e quinta entro de férias!!!!!!!!!!!!!!

Bjs e boa noite

segunda-feira, 2 de abril de 2012

Parabéns para minha Larinha!!!!!!

Hoje a minha sobrinha está fazendo seu primeiro aninho!!!

Nossa como passou rápido, outro dia tão pequena e hoje uma mocinha linda que faz um monte de graça e está cheia de saúde graças a Deus.

Titia ama muito tudo isso!!!!!!!!!!!

Minha gordinha Lara!!!!!!!!!!

P.S: Ela ama tirar foto, a pose já fala por si só!! rs