Caminhada

quarta-feira, 22 de maio de 2013

Nossa quanto tempo não passo por aki!!!!!


Bem hoje estou com 1 ano e 7 meses de operada e estou ótima, continuo com a nutricionista e endócrino para fazer meu acompanhamento na parte de exames.
Hoje vim aki compartilhar uma novidade maravilhosa. Estou grávida!!!!
Descobri no final de janeiro, a menstruação atrasou e no segundo dia fiz o teste de farmácia e deu positivo no outro dia o exame de sangue e veio a confirmação.
No inicio foi um "susto" porque não esperava mais depois passou e veio à felicidade, só de ouvir o coração do baby batendo com apenas 11 semanas me acabei de chorar....rs/// uma emoção única.
Hoje estou com 5 meses, e estou ótima, exame de sangue em dia, tudo dentro dos padrões.
Estou controlando bastante a alimentação para o baby ter tudo que ele precisa, no início era uma vontade louca de comer doce, ainda estou mais agora menos sempre como uma balinha após o almoço, continuo na minha rotina de comer a cada 3 horas, e sempre tenho fruta a mais na bolsa para comer se a fome bater fora do horário.
Engordei apenas 1 kilo no quarto mês, não sei esse mês.
Meu príncipe Gabriel será para o final de setembro!!!

quinta-feira, 11 de outubro de 2012

1 ano de operada

Nossa como o tempo passou rápido, nessa hora já estava no hospital cheia de fome Ee sede...rsrs
Hoje posso falar que foi a melhor decisão que já tomei na vida em todos os sentidos.
Hoje sou uma pessoa mais feliz, tenho prazer em me arrumar, em sair em comprar roupas, tudo o que eu não tinha antes. E minha saúde está 100%, sem colesterol alto e sem gordura no fígado.
O começo foi complicado, no meu caso eu achei muito complicado mais tudo no começo pode ser difícil, mas passou e hoje eu estou aqui ótima, feliz e linda!!!


Domingo é meu niver e amanhã estou viajando, vou comemorar no parque do Beto carreiro, depois coloco as fotos e uma montagem de antes e depois.

Bjs e bom feriado !!!!

quarta-feira, 10 de outubro de 2012

Chá

Bom dia meu povo!!!

Hoje lendo blog da Lu ela falou que está inserindo chá no dia dia dela, eu depois da cirurgia eu não tomo mais refrigerante, já provei mais não gostei do sabor principalmente da coca cola, têm um sabor terrível e isso foi até bom pq aí não tomo mais.
Agora eu sempre compro chá de pessego têm da marca Lipton, Mate Leão e Nestlê, eu adoro todo dia a noite tomo um copo com meu amigo centrum.
O meu preferido é da marca Mate leão.


Fica a dica.



terça-feira, 9 de outubro de 2012

De volta!!!!!


Nossa quanto tempo meu povo...estava sumida por falta de tempo e por falta de vontade de escrever.
Estou ótima estou com 62 kilos .
Ontem fui na revisão de 1 ano com meu médico e meu exame está ótimo, tudo na meta desejada, voltei na nutri tb, ela mudou a dieta para eu não emagrecer mais, já liberou suco normal, tirou a parte light (danone, requeijão, suco) e passou um suplemento chamado Nutren Active.

Só preciso tomar vergonha na cara e voltar a malhar porque de resto está tudo ótimo!!!

quinta-feira faço 1 ano de operado, como o tempo passou rápido!!!!

sexta-feira, 17 de agosto de 2012

10 messes de operada... Meta atingida!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Completei 10 meses de operada no sábado dia 11, como passou rápido.
Ontem fui à nutri e estou com 65 kilos, ou seja, meta atingida.
Quero perder mais uns 3 kilos para ter 65 como o limite, mas não posso ficar com 60 kilos como queria pq ela falou q vou ficar muito magra e o IMC pode ficar abaixo do peso.

Estou mega feliz !!!

O emagrecimento já está ficando lento, só perdi um kilo nesse mês e ele falou que está ótimo, pq ela estava com medo da perda de peso não diminuir. Ainda bem que a perda de peso diminuiu quando atingi a minha meta.

Um bom final de semana para todas!!!!!!!!!!!!!

bjs



quarta-feira, 1 de agosto de 2012

demorou mais ela veio me visitar

Olá meninas, hoje não estou muito bem, entrei em crise de asma e estou mal...fui na médica hoje e já me passou bombinha que como sempre é minha fiel amiga....

O tempo muda e eu mudo com ele, mais vai passar!!!

bjs