estou sumida pq estou sem net em casa....
estou muito bem, estou comendo direitinho e não estou sentindo nada.
ontem fui no inss e tive alta agora estou esperando a menina do rh agendar com a médica do trabalho, primeiro tenho q ir na médica do trabalho para voltar ao trabalho.
estou caminhando e terça e quinta vou fazer hidro, segunda entro na academia para fazer apenas a esteira pq com a chuva acabo nao indo caminhar e na academia nao vou ter desculpa. Hoje sei q nao vou caminhar pq aki esta chovendo muito.
depois que fui no medico eu não me pesei ainda, mas percebo que ja emagreci...isso é muito bom!!!
resolvi fazer masagem na perna e no braço para ajudar a nao ficar muito flácido.
vou tirar fotos e depois coloco.
bjs
Oi menina sumida.
ResponderExcluirObrigada pela força e fico feliz que vc esta bem.
Bjos
Amiguinha, que bom que vc tá bem.
ResponderExcluirAtividade física. É isso ai. Vai nesse caminho que é muito bom. Eu to voltando pras minhas corridinhas leves. Só minha coluna que tá reclamando um pouco. Mas já já passa.
Bjus e não some. ^^
Oi amiga, q ótimo vc estar se recuperando tão bem, a idéia das massagens é ótima, faça sim... e caminhando na esteira pode continuar chovendo q os exercicios não param né? um super bj
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