Caminhada

quinta-feira, 11 de outubro de 2012

1 ano de operada

Nossa como o tempo passou rápido, nessa hora já estava no hospital cheia de fome Ee sede...rsrs
Hoje posso falar que foi a melhor decisão que já tomei na vida em todos os sentidos.
Hoje sou uma pessoa mais feliz, tenho prazer em me arrumar, em sair em comprar roupas, tudo o que eu não tinha antes. E minha saúde está 100%, sem colesterol alto e sem gordura no fígado.
O começo foi complicado, no meu caso eu achei muito complicado mais tudo no começo pode ser difícil, mas passou e hoje eu estou aqui ótima, feliz e linda!!!


Domingo é meu niver e amanhã estou viajando, vou comemorar no parque do Beto carreiro, depois coloco as fotos e uma montagem de antes e depois.

Bjs e bom feriado !!!!

quarta-feira, 10 de outubro de 2012

Chá

Bom dia meu povo!!!

Hoje lendo blog da Lu ela falou que está inserindo chá no dia dia dela, eu depois da cirurgia eu não tomo mais refrigerante, já provei mais não gostei do sabor principalmente da coca cola, têm um sabor terrível e isso foi até bom pq aí não tomo mais.
Agora eu sempre compro chá de pessego têm da marca Lipton, Mate Leão e Nestlê, eu adoro todo dia a noite tomo um copo com meu amigo centrum.
O meu preferido é da marca Mate leão.


Fica a dica.



terça-feira, 9 de outubro de 2012

De volta!!!!!


Nossa quanto tempo meu povo...estava sumida por falta de tempo e por falta de vontade de escrever.
Estou ótima estou com 62 kilos .
Ontem fui na revisão de 1 ano com meu médico e meu exame está ótimo, tudo na meta desejada, voltei na nutri tb, ela mudou a dieta para eu não emagrecer mais, já liberou suco normal, tirou a parte light (danone, requeijão, suco) e passou um suplemento chamado Nutren Active.

Só preciso tomar vergonha na cara e voltar a malhar porque de resto está tudo ótimo!!!

quinta-feira faço 1 ano de operado, como o tempo passou rápido!!!!